Munduko estatistiken arabera, gure planeta zabaleko biztanle helduen % 80 inguru osasun-arazo berberak batzen ditu - aldiro, edo etengabe, bizkarreko mina gerrialdeko eskualdean. Lumbar-mina da sabeleko barrunbean kokatutako bizkarrezurreko eta barne-organoetako gaixotasun askoren sintoma nagusia. Eta guztiz alferrikakoa da arlo honetan ondoeza jasaten duten gehienek, medikua saihestuz eta arrazoiak ulertu gabe, hainbat ukendu eta beste "etxeko ukenduak" intentsiboki aplikatzen hasten direla. Metodo hauekin, espero den emaitzaren aurkakoa erraz lor dezakezu.
Arrazoiak: zehaztu, baztertu
Edozein tratamenduren arrakasta diagnostikoaren zehaztasunaren araberakoa da zuzenean, sentitzen diren sintomak ezabatuz, berriro errepikatzeko probabilitatea handitzen da. Ondoren, tratamendu horrek egoera larriagotu besterik ez du egin. Hori dela eta, lehenik eta behin, arretaz egiaztatu behar duzu organo guztien egoera, sintomak gerrialdeko eskualdean mina izan daitezkeelarik.
Digestio-aparatua
Digestio-aparatuko gaixotasunen areagotzeak (pankreatitisa, ultzerak, kolitisa, kolezistitisa, enteritisa, apendizitisa) sarritan mina agertzea eragiten du gerrialdeko eskualdean.
gernu sistema
Gehienetan, giltzurruneko mina gerriko bizkarrezurreko gaixotasunen sintomekin nahasten da, haien izaera berdina baita. Hainbat etiologiatako giltzurrunetako eta gernu-traktuko gaixotasunak bizkarrean beheko "errekuada" ez ezik, gernuaren nahasteak ere (maiztasuna handitzea, ondoeza, gernuan odola egotea eta uhertasuna) eta gernuaren uhertasuna areagotzeaz gain. gorputzaren tenperatura.
ugalketa-aparatua
Etapa akutuan dauden gizonen eta emakumeen ugalketa-organoen arazoekin, mina sarritan gerrialdeko eskualdera, kokzisera edo alboetara irradiatzen da. Min horien izaera askotan lokalizazio nabarmenik gabeko gerrikoa da.
Sistema muskuloeskeletikoarekin lotuta ez dagoen organo baten edozein gaixotasun antzematen bada, bera da artatzen dena, bera baita minaren sindromearen benetako kausa. Azterketa sakon baten ondoren, goiko organoen arazoak identifikatu ez badira, ziurrenik arazoa bizkarrezurra da.
Osteokondrosia
Bizkarrezurreko zatirik mugikorrena, zamen zatia hartzen duena, lunbosakroa da. Bizimodu sedentarioarekin, gehiegizko estresarekin eta bizkarrezurraren ehun kartilaginosoetan mantenugaien ingesta nahikorik gabe, lumbar eskualdeko orno arteko kartilagoan aldaketa endekapenezko-distrofikoak gertatzen dira - osteokondrosia.
Gaixotasunaren sintomak eta faseak
Osteokondrosiaren sintoma kezkagarri nagusia gerriko eskualdeko mina da. Hasierako fasean, lokalizatu eta sakrora zuzentzen da, bere izaera tiraka (minduta) da. Aldi honetan, suntsipen-prozesuek nukleo pulposoari eragin zioten (bere deshidratazioa gertatzen da), baita orno-diskoei ere (zutik dagoen altuera gutxitzen da). Ondoeza karga astunekin ikusten da, eta mina bera arina da.
Denbora pixka bat igaro ondoren, arazoa baztertzen bada eta neurririk hartzen ez bada, tiroketak izterrean eta ipurmasailean hasten dira. Orno arteko espazioen estutzearen ondorioz, muskuluak eta lotailuak "apurtzen" dira eta bizkarrezurra ezegonkor bihurtzen da. Horrek sentsazioa eta sorgortasuna galtzea dakar.
Hirugarren etapa diskoetan aldaketa morfologikoak ditu, bizkarrezurra bera oso deformatuta dago, diskoaren irtengunea eta prolapsoa garatzen dira. Etapa honetan mina biziagoa eta luzeagoa da. Mugimendu bakoitzak mina jasanezina dakar. Leku minaren ondoan dauden bizkarrezur-muinaren, hodien eta nerbio-bukaeraren eremuak estutu daitezke, zuntz-eraztunak irten egiten duelako eta bizkarrezur-kanala eragiten duelako.
Gerrialdeko osteokondrosiaren azken faseak "behartzen" du gorputza gaixotasunaren ondorioz gertatu diren aldaketetara egokitzera honako modu honetan. Laguntza eta babes funtzioak gordetzeko, hezur-ehuna hazten da gaixo dagoen eremuan. Honek, normalean, hainbat mikrotrauma ekartzen ditu, eta gero ezintasunera.
Tratamenduaren ikuspegi integrala
Gerrialdeko osteokondrosiaren tratamendua nahitaez integrala izan behar da, gaixotasunaren garapen-etapa edozein dela ere. Forma arin batekin, tratamenduaren pronostikoa aldekoa da, deformazio-prozesuak erabat gelditu daitezke eta ondorioak minimizatu. Gaixotasunaren garapenaren azken fasean, tratamenduaren zeregina sintoma eta ondorio guztiak kentzea da, bizkarrezur-ehunen elikadura normalizatzea, bizkarreko osoko kortse muskularra eta bereziki beheko zatia indartzea.
Sendagaiak
Gerrialdeko osteokondrosiaren mina arintzeko, analgesikoak piluletan edo injekzioetan erabiltzen dira, bigarren aukera hobe da, eraginkorragoa baita. Hantura-prozesua arintzeko, antiinflamatorioak (ez esteroideak) agintzen dira. Minarekin batera gertatzen den muskulu-espasmoa muskulu-erlaxatzaileen bidez ezabatzen da. Chondroprotectors kaltetutako kartilago ehuna berreskuratzeko erabiltzen dira.
Erremedio guzti hauek batzuetan ez dute nahi den efektua izaten, kalteak sendagaia ekintza gunera sartzea eragozten baitu.
Blokeoa minaren eraso akutua arintzeko erabiltzen da. Espezialista batek bakarrik egin behar du.
Analgesiko egoki bat injektatzen da orratz luze batekin prozesu bizkarrekoen arteko hutsunean. Halako prozedura baten ondoren, mina oso azkar desagertzen da, baina pixka bat, efektu terapeutikorik ez dagoelako.
Tokiko baliabide konplexuen erabilera eraginkorra - ukenduak, gelak. Efektu analgesikoa, antiinflamatorioa eta berotzailea dute, gaurkotasuneko prestakin askok kondroprotektore bat dute. Erremedio hauek, behar bezala erabiltzen direnean eta masajearekin konbinatuta, nahiko eraginkorrak dira.
Fisioterapia prozedurak
Osteokondrosi gerrialdeko sendagaien tratamenduarekin batera, prozedura fisioterapeutikoak erabiltzen dira - balneoterapia, laserra eta magnetoterapia, korronte ahulekin, argiarekin eta bibrazioekin tratamendua. Ia ez dute bigarren mailako efekturik eta kontraindikaziorik.
Metodo alternatiboak
Gero eta gehiago, metodo alternatiboak (ez-ohikoak) tratamendu tradizionalarekin batera erabiltzen dira - hirudoterapia, akupuntura, erleen ziztadak, eskuzko terapia. Metodo hauek aspaldiko erliebea ematen dute, baina horietako batzuk kontraindikazioak dituzte, beraz, medikuari kontsultatu behar da.
Aurreko tratamendu metodo guztiez gain, terapia fisikoa gaixotasuna gainditzen laguntzen du. Behar bezala banatutako kargak kaltetutako eremuetan odol-zirkulazioa berreskuratzen lagunduko du, muskulu-kortsea osatzen edo indartzen du eta, ondorioz, bizkarrezurra deskargatzen du.
Osteokondrosiaren tratamenduan, garrantzitsua da tratamendu-metodoak behar bezala konbinatzea, lehenik eta behin, minaren eraso akutuak arintzen dira, gero hanturazko prozesuak, eta gaixotasunaren aldi akutua amaitzen denean bakarrik, ez-ohiko metodoak eta ariketa fisikoak egin daitezke. erabiltzen.
Yoga eta Pilates konplexuak bizkarrezurreko gaixotasunen errehabilitazio programa gisa bikainak direla frogatu dute.
Lumbar bizkarrezurraren hernia
Gerrialdeko eskualdeko osteokondrosi gutxi tratatu edo baztertutakoaren atzealdean, askotan hernia bat garatzen da - jarduera fisiko nahikoa ez izateagatik edo gehiegizko kargagatik, disko-ehunaren elikadura gertatzen da, bere indarra gutxitzen da eta, ondorioz, disko haustura. Suntsipen prozesua urte askotan luzatu daiteke eta denbora honetan guztian oharkabean pasa daiteke, baina arrakastarik gabeko mugimendu bakar batekin, mekanismoa hasten da, eta sintoma guztiak bata bestearen atzetik agertzen hasten dira.
Gaixotasunaren sintoma orokorrak eta bilakaera
Gerri-bizkarrezurreko herniaren sintomak tendoi-erreflexuen murrizketa, intentsitate ezberdineko mina, muskulu-ahultasuna eta muturren numbness dira. Hernia batekin mina ez da beti gertatzen, bizkarreko mina posible da, pixkanaka-pixkanaka hedatzen den nerbioaren norabidean.
Gorputzaren distortsioa gerriko hernia baten seinale bereizgarria da. Fenomeno hau nahi gabe gertatzen da, gorputzak posiziorik erosoena aurkitu behar baitu, zeinetan mina gutxienekoa den. Gaixotasunaren bilakaera larrian eta azkar progresiboan, ondorioak beheko muturren paralisia izan daitezke (partziala edo osoa). Fenomeno hau sabeleko organoen funtzionamenduan nahasteak izan ohi dira, bereziki hesteak eta maskuriak.
Lumbosakro eremuko hernia baten agerpen klinikoak minaren etengabeko gehikuntzan eta esfortzu fisiko espezifikoetan areagotzen dira (pisua altxatzea, makurtzea, muskulu-tentsio zorrotza, eztula), min mingarria ez den puntu batean kokatuta. joan, minaren norabidea ipurmasailean edo hankan, edo numbness eremu horretan.
Lumbar bizkarrezurraren hernia baten diagnostikoa
Zaila da hernia bat bisualki edo pazienteak bakarrik deskribatutako sintomen bidez diagnostikatzea. Gaixotasunaren presentzia zehatzago zehazteko, gaixotasunaren kokapena zehaztasunez zehazten lagunduko duten hainbat metodo erabiltzen dira. Konputaziozko tomografia, magnetismo nuklearra eta erradiografia - metodo horiei esker, medikuak patologikoki aldatutako ornoaren kokapena ikusi ahal izango du eta deformatutako diskoa ikusi ahal izango du.
Gaixotasunaren larritasuna eta ondorioak zehazteko, medikuek hainbat proba erabiltzen dituzte: hanka altxatzea, tendoiaren erreflexuak, hankaren sentikortasuna (erreakzioa) maila guztietan (hatzetatik hasita hip artikulazioraino) hainbat estimulu motatara - mina. , bibrazioa eta tenperatura.
Tratamendu-metodoak
Pazientearen larritasunaren eta egoeraren arabera, hernia tratatzeko metodo desberdinak erabiltzen dira. Larriagotzen bada, lehenik eta behin, beharrezkoa da jarduera motorra berehala mugatzea oheko atsedenera arte eta botikekin mina arintzea. 5-7 egun igaro ondoren, aldi akutua amaitu eta mina baretu denean, sendagaiaren tratamendua beste prozedura zaharberritzaile batzuekin osatzen da (masajea, fisioterapia, heziketa fisikoa).
Gerrialdeko herniaren tratamendu mediko eta kontserbadorea osteokondrosiaren berdina da.
Kirurgia
Gaixotasunaren kurtso larria eta ondorio larri asko egotean, tratamendu kirurgikoa komeni da.
Kirurgiarako argibideak:
- hernia baten bahiketa - hernia batek kaltetutako diskoaren zati bat bizkarrezurreko kanalean sartzen da;
- pelbiseko organo guztien edo baten disfuntzioa;
- Bizkarrezur-kanalaren patency kaltetuta dago (MRI bidez zehazten da);
- emaitzarik eza tratamendu metodo mediko eta kontserbadorea hiru hilabetez edo gehiagoz erabiltzean;
- nerbio sciatic hantura.
Hernia baten tratamendu kirurgikoa gaur egun eragiketa endoskopiko gutxien inbaditzaileen laguntzarekin egiten da.
Laser berreraikitzeko metodoa nukleo irtena den pulposusaren fluidoa lurruntzean datza laser baten bidez. Horri esker, nerbio-erroa "askatzen" da, hau da, bere konpresioa ezabatzen da. Baina esku-hartze mota honek kontraindikazio ugari ditu, hauek dira bizkarrezurreko ebakuntza goiztiarrak, espondilolistesia, espondiloartritisa, bizkarrezurreko kanalaren patency urritasuna (estenosia) eta nukleo pulposusaren irtenaldia kanalera.
Orno arteko diskoaren hondatutako zatia kentzeko, perkutaneoko diskectomia metodoa erabiltzen da. Hondatutako ehunak lurruntzea eta kentzea azalean zehar sartutako orratz batekin egiten da.
Kaltetutako diskoa edozein modutan berreskuratzea ezinezkoa denean, botikekin hasi eta ebakuntza minimo inbaditzaile batekin amaituz, edo erabilitako metodo guztiek emaitzarik ekartzen ez dutenean, deformatutako diskoa protesi batekin ordezkatzen da.
Prebentzio neurriak
Gaixotasunaren aurrerapena saihesteko, ariketa bereziak agintzen dira. Ariketa konplexuak espezialista batek garatu behar ditu paziente bakoitzarentzat eta muskuluak luzatzeko, tentsiorako eta ariketa aerobiko arinetarako ariketak izan behar dituzte.
Gerri-bizkarrezurreko hernia batekin, medikuek finkatzeko gerriko berezi bat eramatea gomendatzen dute. Kanpotik, kapsula baten antza du, bere zabalera 30 cm ingurukoa da, gorputzari Velcroz lotuta dago eta hainbat zurruntasun-maila ditu.
Produktu hau behar da karga uniformeki banatzeko (gaixotutako eremutik osasuntsura) eta estresa arintzeko (deskarga). Gerrikoa etengabe janzten duten bizkarrezurreko zauritutako zatiak zuzendu eta beren posizio anatomikora itzultzen dira.
Lumbodynia sindrome erradikularra
Osteokondrosiaren eta lumbar bizkarrezurreko herniaren atzealdean, ondorioz, lumbagoa garatzen da - lumbar bizkarreko mina (min paroxistiko akutua). Hau da eszenatoki "sinpleena". Herniak eta osteokondrosia kaltetutako diskoaren deformazioa eta maiz prolapsoa eta bizkarrezur-zutabearen desplazamenduaren ezaugarriak direnez, gertuko nerbio-sustraien urraketa dago, sindrome erradikularra deritzona.
Zainak urratzeak areagotzen du, eta horrek ehun edema (biguna) eta kongestioa eragiten du. Sindrome erradikularra duen lumbodyniaren sintomak hernia lumbar baten sintomen antzekoak dira (jaurtitzen diren min akutua, sentsibilitate galera eta erreflexu urritasuna), eta hori ondorio bat denez, hasiera batean kausa ikuspegi integratu batekin tratatu behar da, bestela ezintasunak mehatxatzen du.
Ziatika
Herniaren eta osteokondrosiaren beste ondorio bat nerbio sciaticaren hantura da - sciatica eta harekin batera hanka edo ipurmasailean irradiatzen den mina. "Mina" lekua argi eta garbi definitzeko gaitasuna izan arren, arrazoia bizkarrezurra datza.
Ziatika ez da gaixotasun independente bat, termino honek bizkarrezurreko zenbait gaixotasunekin batera datozen sintoma batzuk aipatzen ditu. Mina sentsazioak desberdinak izan daitezke, kasu batzuetan ondoeza apur bat besterik ez da denbora luzez posizio ez oso eroso berean egonez gero, eta batzuetan minak konortea galtzea dakar eta kasu honetan analgesikoak ez dute laguntzen.
Tratamendu eraginkorra lortzeko, ez da nahikoa ziatika edo lunbagoa diagnostikatzea; edonola ere, beharrezkoa da hainbat espezialistek azterketa osoa egitea eta kausa zehaztasunez identifikatzea, hori baita faktore eragilea. Sintoma batzuk bakarrik ezabatzean, azpiko gaixotasunaren aurrerapena eta konplikazio askoren agerpena areagotzen da. Zure osasunarekiko arreta-jarrera, arazoak goiz antzematea eta berehalako tratamendua osasun onerako gakoa da.