Giza eskua naturak eta eboluzioak asmatu duten tresnarik perfektuena da. "Tresna" honen laguntzaz, bizitzarako beharrezkoak diren manipulazio kopuru absolutua egiten da: eguneroko bizitzatik sotilenera. Horregatik, eskuetako artikulazioetan mina agertzea arazo garrantzitsuena da gauza arruntenak estaltzen dituena.
Balizko minaren arrazoiak
Jakina, minaren sindromea ez da hutsetik sortzen eta hainbat lesiok eragiten dute, hala nola:
- artritisa;
- erreuma;
- artrosi;
- gotoa;
- hainbat ubeldura, luxazio, bihurdura eta bestelako kalte mekanikoak.
Artritisa
Hatzetako artritisaren seinale nagusiak, minaren agerpenaz gain, hantura, hantura eta larruazaleko gorritasun larria dira kaltetutako artikulazioan. Artritisa eragiten duten aurrebaldintza moten arabera, gaixotasuna infekzioso eta erreumatoide bihurtzen da.
Artritis infekziosoa
Manifestazio horren zergatia toxinekin eta bakterioekin kutsatzea da. Odolaren edo linfaren jarioarekin artikulazioan sartu zena. Hori dela eta, prebentzio onena, infekzioa odolean sartzea eragotziko duena, higiene eta asepsia oinarrizko arauak betetzea da. Bestela, kaltetutako artikulazioak antibiotikoekin tratatzen dira.
Horrez gain, oso garrantzitsua da arau bat ulertzea: artritisaren susmoa badago, ondoko ehun guztiak diagnostikatu behar dira: lotailuak, tendoiak eta odol-hodiak, baita besaurrea, sorbaldaren artikulazioa eta eskumuturra ere. Eskumuturreko artikulazioetan mina izateko ezinbesteko baldintzak ezkutatu daitezke artikulazioetako artikulazioen funtzionamendu okerrean gorputz bakarrean.
Artritis erreumatoidea
Artritis reumatoidea hainbat faktore kaltegarriren efektu konbinatuen ondorioa da, hala nola infekzioak, jarduera fisiko handia eta bizimodu osasungarria. Faktore horiek guztiak, orokorrean, adinarekin handitzen dira eta pertsona baten artikulazioak "ticks" bihurtzen dituzte, mina sortuz. Printzipioz, gaur egun ez dago gaixotasun hori tratatzeko metodo eraginkorrik, baina remisioa posible da.
Erreuma
Erreumatismoa bat-bateko min zorrotz oso desatsegina da. Bere agerpenen zorroztasun hori hatzetako artikulazioetara ekarri zuen, eta prozesu guztia gorritasunez, hanturaz eta mugimendu askatasun urritaz lagunduta. Gehitu horri erupzio posiblea eta gorputzeko tenperatura handitzea, eta gaixotasunaren irudi osoa marraztuko da, tratamendua dagoeneko posible baita medikuaren laguntzarekin.
Artrosi
Gaixotasun hau eskuetako artikulazioen pixkanakako deformazioa da. Gaixotasuna pixkanaka garatzen da: hasieran, min arina agertzen da, urteen poderioz areagotzen dena, artikulazioetan zurruntasun sentsazioa eta eskumuturraren artikulazioak mugitzeko pixkanaka zailtasunak, batez ere hatzekin batera. Seinale nabarmenetako bat minaren simetria da: artikulazioek bi eskuetan min egiten dute eta erpuruek kaltetuak izaten dituzte lehenik, eta gero dena txandaka.
Goût eskuetan
Arrazoi hori, orokorrean, orkatilako artikulazioen ezaugarria da, baina askotan karpo artikulazioetan gertatzen da. Gota artikulazioko eta giltzadurako fluidoaren ehunean purina asko jartzeak eragiten du; haragi koipetsuetan purinak daude; horrek esan nahi du gaixotasunaren kausa dieta portaera desegokia dela eta.
Orokorrean, gaixotasun guztiek prozesu hau eragiten dute: erpuruaren giltzadura minaren sindromea izaten hasten da, eta denborarekin beste hatz guztiek mina izaten dute, hasieran minak eragozpen txikiak eragiten ditu, baina denborarekin kanpoko eraginen eraginez handitzen da. eta barne faktoreak (hotza, beroa, nekea) eta hatzetako manipulazio sinpleenak ere egitea ezinezkoa da.
Pena da, baina behatzak ia amore ematen ari direnean, jende gehienak kliniketara joaten da laguntza kualifikatua lortzeko.
Hatzetako artikulazioetako minaren tratamenduari buruz
Hatzetako artikulazioek min egiten dutenean arazoren bat baldin badago, konponbidea norberaren nahiarekin eta erreumatologo edo osteopata baten zerbitzu kualifikatuekin bakarrik posible da. Bi mediku horiek dira, lesioaren mailaren arabera, prozedura eta botika zehatzak agintzen dituztenak.
Eskuetako minaren kasuan oinarrizko ekintzen zerrenda:
- Mediku bat ikustea (zirujaua, erreumatologoa, osteopata);
- Kondoprotektoreen erabilera independentea;
- Mina arintzeko erabilera;
- Eskuetako artikulazioak astiro garatzeko aukera ematen duten autolaguntza gimnasia ariketak.
Kondoprotektoreak suntsitutako kartilagoaren ehuna ordezkatzen duten substantzia bereziak dira, hura berreskuratuz. Efektu hori prestakinen konposizio espezifikoa dela eta lortzen da, substantzia aktiboa kartilagoaren egituratik oso gertu dagoelako. Gainera, sendagaiaren efektua hobetzen da mineral eta bitamina konplexuen edukia eta sendabelar eta landareen laburpenak, hantura, mina eta artikulazioen tonu orokorra handitzeko gai direnak.
Mina arintzeko, normalean, mina hain larria denez, normaltasunez bizitzea ezinezkoa den egoeretan erabiltzen da. Mina fokuetan zabal daiteke eskumuturraren artikulazioan, besaurrean eta sorbaldan.
Manipulazio gimnastikoetan, arau garrantzitsua da txikienetik karga pixkanaka handitzea. Gainera, karga handitzen ari den medikuaren gainbegiradapeko artikulazioen ahalmenen proportzioa handitzen da, norberaren kontrola eta norberaren indarraren kalkulu zuzena ere garrantzitsuak dira.
- Mina artritis erreumatoidearen agerpenak eragiten badu, neurri zorrotzena tratamendu kirurgikoa da. Kasuen ehuneko oso handian bada ere, kaltetutako artikulazioaren terapia fisikoak, berokuntzak eta akupunturak oso emaitza onak ematen ditu. Frogatuta dago barra horizontaleko ariketa fisikoa eta igeriketa artritis erreumatoidea apaltzen duela eta gaixotasunaren aurrerapena nabarmen moteltzen dela.
- Artrosiak eragindako lesioak zertxobait zailagoak dira tratatzen, deformazioarekin eta fluido sinobialak (artikulazioen lubrifikazioa) funtzionatzeari uzten diotelako. Manifestazio horien atzeko aldean, artikulazioaren inguruko ehunen degradazioa hasten da. Tratamenduak esteroide gabeko mina arintzeko erabileraren ikuspegi integratua dakar. Minek indar handia dute, orduan mina arintzeko barnean aplika daiteke. Nahitaezkoa da kondoprotektoreen hartzea ere. Artroskopia prozedura derrigorrezkoa da: junturaren irekiera lokala eta artikulazioan prozesuak bistaratzea eta haren irudia pantailan.
Gogoratu behar da hasierako fasean deabrua zaindu ahal izateak tratamenduaren konplikazioa eta eskuetako lan gaitasuna galtzea ekarriko duela. Esku artikulazioak, beste batzuk bezala, txikitatik zaindu behar dira.