Trápaga disc endekapenezko gaixotasun sintomak sentitzen

Zoritxarrez, gaur egun ondorioz trápaga disc endekapenezko gaixotasun sintomak sentitzen buruko mina eta lepoko mina da ezagutzen ia heldu. Eta% 70 biztanle baino zaharragoak 25 urte(eta seguru asko lehenago) sintoma horiek gertatzen dira, aldian-aldian. Medikuek jarri diagnostikoa: trápaga osteochondrosis eta agindutako tratamendu arabera, etapa eta gaixotasunaren izaera.

Zer da trápaga osteochondrosis?

Da endekapenezko aldaketen intervertebral diskoak bizkarrezurra gertatzen dela irregularra karga bizkarrezurra. Gorputza orno, lehen zazpigarren trápaga, aldi berean, pixkanaka-pixkanaka, deformatu, agortu eta suntsitu. Sintoma nagusiak trápaga-disc endekapenezko gaixotasun bat da, buruko mina, mina eragin dezake, lepoan, bularrean eta sorbaldan, eta beste leku batzuetan bizkarrezurra. Trápaga bizkarrezurra da lotuta guztiak bere zatiketa: toraxeko, lumbar, sacral, eta coccygeal. Guztiak orno dira sekuentzialki konektatuta elkar bertikalki. Eta edozein urratzen orno zerbikal eragiten bizkarrezurra osoan.

Zergatik buruko mina izan daiteke jotzen sintoma nagusiak trápaga disc endekapenezko gaixotasun?

Trápaga bizkarrezurra da gehien mobile guztiak bizkarrezur eta ahulenak. Ez dago oso txikiak dira orno orno da askoz meheagoa baino beste sail. Horrez gain, lepoan behar laguntza burua denean oinez zutik. Tentsioa lepoko muskuluak eramaten iraunkor bat spasserovannye ontzi-burua eta lepoa. Hori dela eta, buruko mina sortzen diren noizean behin, edo iraunkorra ordu eta egunetan. Kopuru handi bat muskuluak konektatu atzera lepoan. Zortzi labur sakona muskulu lotzen occipital hezur lehen eta bigarren orno zerbikal. Bi sakona muskuluak konektatu atzera burua bakoitzean zazpi orno zerbikal. Luzeena muskulu-burua eta lepoa konektatzeko burua eta bakoitzak vertebra elkarren artean. Tentsioa eta spasm edozein muskulu sor ditzake, buruko mina eta lepoko mina. Hori dela eta, aurre, buruko mina hasi tratamendua trápaga disc endekapenezko gaixotasuna.

Beste arrazoiak trápaga disc endekapenezko gaixotasun

Arrazoiak trápaga disc endekapenezko gaixotasun deitu daiteke, eta honako faktore:

• joera genetikoa
• egoneko bizimodua
• gehiegizko pisua
• heavy karga bizkarrezurra
• estresa eta nerbio shock
• metaboliko-nahasteak
• okerreko zapatak jantzita
• desnutrizio
• haurdunaldia

Ikusten duzun bezala,, berariazko arrazoiak liderra garapena trápaga disc endekapenezko gaixotasuna ez da. Prozesua endekapenezko aldaketen intervertebral diskoak sarritan gertatzen da, poliki-poliki eta lasai.

Fase garapenean trápaga disc endekapenezko gaixotasun

Askotan, pertsonak ez dira jakitun presentzia, hala nola, gaixotasun gisa trápaga disc endekapenezko gaixotasun sintomak sentitu eta buruko mina eta lepoko mina ez, nahiago arreta, edo mugatua sarrerarekin analgesikoak drogak. Hala ere, garapen ostean gertatzen da, hainbat fasetan:

• Lehen etapa hasten da ondoeza lepoan area luzea oinez, luzaroan eserita ordenagailu edo gurpila atzean posizio bat. Batean intervertebral diskoak horrela hasi txikiak osatzeko begiak. Endekapenezko aldaketen orno-hasierako fasean.
• Bigarren fase baten garapen osteochondrosis sortzen luzea lepoan mina, in temporal zati buruan, lepoan. Jaso ahal izango duzu dei-tik belarriak, mina denean okertuz eta inflexio burua. Mugikortasuna lepoan orno hasten da gainbehera, posible bat disc proiekzioa.
• Hirugarren etapa buruko nabarmenagoa. Pertsona sentitzen zorabioak, falta aire, arnasa de shortness. Present izan daiteke mina sorbaldak eta hainbat tokitan bizkarrezurra. Mugikortasuna lepoan horrela mugatuta. Zuntz ring of the intervertebral diskoak hausten behera, nukleoa pulposus galtzen du bere elastikotasuna. Endekapenezko aldaketen diskoak orno nabarmenagoa.
• Azken etapa garatzeko trápaga disc endekapenezko gaixotasuna da, ezaugarri presentzia herniated diskoak. Gehien suntsitzaile aldaketa atzeraezina dira. Kaltetutako ia eskualde guztietan bizkarrezurra. Tratamendu posible da bakarrik kirurgia bidez.

Sintomak trápaga disc endekapenezko gaixotasun

Batera buruko mina eta mina lepoan arabera, garapen-etapa prozesuaren trápaga disc endekapenezko gaixotasun, zenbaki bat sintomak batera gaixotasun hau:

• Bat pisua na sentimendua burua
• Klik orno denean inflexio edo okertu burua
• Sentitzen crunch lepoan
• Zumbo eta sentimendu bat stuffiness
• Zorabioak
• Numbness sorbaldak edo sorbalda hezurren
• Bularrean mina
• Sentimendua falta aire
• Korapilo eztarrian
• Sentsazioa, goragaleak
• Ikusmen bikoitza, floaters begien aurretik
• Gehikuntza gorputz-tenperatura
• Odol-presioa handitzea

Sintomak gerta daiteke, bat-batean, edo erregular bat. Askotan mina lepoan eta bizkarrean burua sentitu arabera arratsaldean. Eragiten ordu asko geldi eserita posizio bat. Orno arteria egitea odola burmuinean konprimituta eta spazmiruyutsya. Ondorioz, jarraitu zirkulazio trastornoak dira lehen jasaten garunean. Askotan, spasm arteriak eta muskuluak lepoan ekar mugikortasun mugatua. Langile aldi baterako, edo maizago, epe luze bat ezin biratu lepoan. Zorabioak, zarata eta belarrietan eraztuntze, sentimendu stuffiness ere gertatzen da, ondorioz, txikiagoa odol-fluxuaren orno arterien burua. Zorabioak izan daiteke sistemikoa eta ez sistemikoa. At sistema zorabioak pertsona bat zentzua zirkular biraketa-objektu horien inguruan. Ez bada sistema zorabioak sentitzen zirkular biraketa ez, baina ez da ziurra, baldintza denean, gorputzaren posizioa zutik, ere izan daiteke presentzia goragalea.

Askotan trápaga osteochondrosis bat dago, irudimenarekin nerbio. Baldintza hori dela eta desplazamendu orno bai alde bizkarrezurra. Lekualdatu orno konprimitu nerbio-amaiera, hau eramaten odol-spasm, sentimendu eskasia aire. Luzea falta oxigenoa, pertsona bat hasiko dezake bezala, arnasa de shortness. Taupada azkarrak, konprimitzeko mina, bihotza, odol-presioa handitu da maiz baten sintomak lesioak du intervertebral diskoak de trápaga bizkarrezurra.

Ondorioak eta konplikazioak trápaga disc endekapenezko gaixotasun

Disruptore normal odol-fluxua orno arterien da sufrimendua nerbio-sistema autonomikoa. Spasserovannye odol eta iltzeak odol-presioa ekar dezake desmayo. Kasuan, desmayo, behar duzu, eta berehala eman du pertsona lehen laguntzak. Jarri behar duzu gorputza, beraz, oinak ziren bere buru gainetik, eramango da normal odol-zirkulazioa lepoan eta aktibatzen fluxua garunean. Batzuetan, ordena garatzeko orno zerbikal eta tarte lepoa satexpo esposizio luzea gorputzaren posizio bat, gizona hasten da biziki eta azkar bira burua ezkerrera eta eskuinera. Azkenean, orno arteria spazmiruyutsya, eta horren ordez, baldintza erliebea, pertsona sentitzen hasten da zorabioak, belarrietan eraztuntze, bortitza, buruko mina, eta horrek ere eramango odol-presioa handitu, eta desmayo.

Nagusia eta ohikoa arau trápaga disc endekapenezko gaixotasuna da, itxura intervertebral hernia eta proiekzioa. Hernia bizkarrezurra emaitza da degradazioa eta suntsitzea intervertebral disc. Batera hernias eta protrusions konprimituta eta proiekzioa eduki zuntz ring edozein norabidetan. Pertsona sentitzen etengabeko mina dela eta marruskadura konprimituta intervertebral diskoak elkarri. Gehien larriak arau trápaga-disc endekapenezko gaixotasun har daiteke gaixotasun – myelopathy , non kablea bizkarrezur da suntsitu. Myelopathy da gehienetan lokalizatuta trápaga bizkarrezurra. In gaixotasun hau pertsona sentitzen numbness edo tingling adarretan, ahultasuna eta nahigabeko twitching du gorputzeko muskuluak, bularrean mina eta sorbalda hezurren artean.

Diagnostikoa eta detektatzeko trápaga disc endekapenezko gaixotasun

Presentzia bat edo gehiago sintomak seinalatuz agerraldia trápaga disc endekapenezko gaixotasunak, mediku bat kontsultatu behar duzu. Mediku bat neurologoa edo zirujau ortopedikoak aztertuko gaixoaren ebaluazio-mina eta mugikortasuna trápaga, identifikatu lotutako sintomak eta gomendatzen diren diagnostiko-neurriak. Zehatzena da erresonantzia magnetiko (MRI). Ondorioz ikuskaritza gaixoaren posible da identifikatu 100% zehaztasuna presentzia trápaga osteochondrosis eta proiekzioa edo hernia. Gisa contraindications erresonantzia magnetiko bidezko irudigintza, besteak beste, presentzia gaixoaren taupada-markagailu. Haurren adin eta haurdunaldia contraindications ez aplikatzeko arrazoia MRI ez da gertatzen x-ray irradiazio. Ez bezala, x-ray, eta horrek erakusten du soilik hezurrak, berriz, MRI guztiak erakusten bigunak ehun, muskuluak, ligaments, diskoak, bizkarrezur kablea lepoan eta nerbio-zuntz. X-izpiak metodo gisa hautematea trápaga disc endekapenezko gaixotasuna da bakarrik aplika hastapenak gaixotasuna. Abantaila hau metodoa azterketa gisa har daiteke abiadura, irisgarritasuna eta kostu txikia. X-ray agerian daiteke bakarrik maila aldaketa intervertebral diskoak, ezabatuz azterketa ehun bigunak, muskuluak eta nerbio-zuntz lepoan.

Prebentzioa trápaga disc endekapenezko gaixotasun

Gisa prebentzioa agerraldia trápaga disc endekapenezko gaixotasun daiteke zerrenda aholku batzuk:

• Saihesteko altura grabitatearen. Behar izanez gero astunak altxatu behar duzu, behar bezala banatu karga osoa bizkarrezurra.
• Saihesteko luzea eserleku bat kokapena, ezabatuz ordu asko, TELEBISTA ikusten, aldatu gabe gorputzaren posizioa.
• Ohe eta buruko lo egin eta atseden erraza izan behar du. Desiragarria orthopaedic eta anatomikoan koltxoi eta ortopedikoak burukoaren, aukeratu dugu arabera banakako tamaina.
• Bete behar dituzten arauak saihesten okertuz jarrera. Zuzena eta maila posizioa burua, lepoa eta itzuli denean, eta oinez, eserita osasuna bermatzeko, ez bakarrik trápaga, baina, era berean, osoa bizkarrezurra.
• Elikadura egokia askorekin proteina elikagai, zerealak, fruta eta barazki emango gorputza funtsezko bitaminak eta mineralak.
• Sartzea dietan elikagai esaterako, jelly, jelly, gazia, arrain eta itsaski duten kolageno edukia, zalantzarik gabe, izango erabilgarria hezurrak, ligaments, eta kartilagoa.
• Zuzena eta nahikoa erabili erraz ur garbia izango saihesteko lehortzeko edukiak intervertebral diskoak eta agerraldia osteochondrosis.
• Oso garrantzitsua da ariketa eta jarduera fisikoa edozein adinetan. Ezik ibilaldi aire freskoa oso lagungarria da Footing, igeriketa, aerobic, yoga eta Pilates.

Tratamendua. Trápaga disc endekapenezko gaixotasun sintomak sentitzen

Tratamendua trápaga disc endekapenezko gaixotasun erabiltzen botika, physiotherapeutic prozedurak, masaje, berezia eta gimnasia ariketak, eta, muturreko kasuetan, ez da baztertu kirurgia. Mina erliebea arrakastaz erabiltzen analgesikoak. Kendu hanturazko prozesu agertzen da, ez-steroidal drogak. Bada, muskulu cramps medikuek gomendatzen muskulu relaxers. Noiz erregularra espasmoak lepoko muskuluak higadura ahal izango berezi bat ortopedikoak lepokoa. Mina murrizteko erabili anti-hanturazko kremak. Behe trápaga osteochondrosis, of remission izendatu fisioterapia tratamenduak. Ondo ezarritako tratamendua ostean Sanogo: magnetiko terapia, elektroforesi, UHF eta shock olatu terapia. Zehar fisioterapia prozedurak, remission hanturazko prozesuak gorputz, odol-zirkulazioa hobetzen trápaga bizkarrezurra. Erregularra masaje da, halaber, adierazitako ostean.

Artean ariketak tratatzeko trápaga disc endekapenezko gaixotasun asko erabiltzen dira 5 core exekutatzen erritmo motela. Errepikatu ariketa izan behar du, hiru eta bost aldiz.

1. Ariketa bat. Da motela burua txandaka ezker eta eskuin. Sorbaldak geratzen geldi.
2. Ariketa bigarren. Sakatu kopeta bere palma, astiro-astiro straining lepoko muskuluak.
3. Ariketa hirugarren. Da burua tilts ezker eta eskuin, berriz, okertu, utzi behar da, ahalik eta baxua txikiagoa bere burua eta ukitu zure ezkerreko belarrian zure ezkerreko sorbalda eta eskuinera okertu – ukitu eskuineko belarrian eskuineko sorbalda.
4. Ariketa laugarren. Gomendatzen da, sakatu ezkerreko palma tenplua ezkerraldean burua, antzeko eskuineko eskua sakatu tenpluaren eskuinaldean burua.
5. Bosgarren ariketa. Poliki-poliki okertu kokotsa lepoan inflexio bitartean, bere burua lehen ezker, gero eskuineko.

Horiek sinple baina eraginkorra ariketak egin ahal izango duzu egunero, eta 10-15 minutu denbora librea.

Ondorioa

Gure gorputza, bizkarrezurra du bost sail. Trápaga bizkarrezurra arreta berezia merezi du. Ikuspegi konplexua sintomak, presentzia anitz comorbidities eta nahikoa eza, kontrol, agerraldia trápaga disc endekapenezko gaixotasuna da arazo larri bat. Hasita ohiko epelak ondoeza lepoan, tratamendu egokirik gabe, bizkarrezur diskoak hasiko jasan endekapenezko aldaketak, eragiten du pertsona asko eragozpenak. Zorabioak, mina occipital eta denbora zati burua, lepoko mina, dei eta zarata belarriak – nagusia, baina ez bakarra adierazpen sintomak trápaga disc endekapenezko gaixotasuna. Nahi trápaga disc endekapenezko gaixotasun etapa bere itxura ez da gainditu aldaketa atzeraezina eta haien ondorioak jarraitu behar simple arauak, elikadura eta ur-erregimena, ariketa erregularra, jarraipena egiteko jarrera eta posizio buru zehar oinez, zutik edo eserita. Zorrozki contraindicated esposizio luzea gorputz batean geldi egoera.